Nazionale Italiana Calcio

Inizialmente come ti è sembrata l’idea di lavorare con un mental coach?

L’idea di avere un mental coach inizialmente mi incuriosiva . Mi chiedevo come effettivamente una persona potesse aiutarmi a tirar fuori il meglio di me o a migliorarmi .

Quale tecnica, quale esercizio in particolare nel lavoro di mental training ti ha fatto capire che, usando la testa, potevi trasformare un ostacolo in un alleato?

C’è voluto tempo per entrare nei meccanismi del mental coaching. Ho dovuto imparare a conoscermi meglio e anche a lasciarmi andare, ma e’ stata brava Nicoletta a saper entrare dentro la mia psicologia. Mi ha messo a nudo e mi ha fatto capire quando la mia testa potesse essere un valore aggiunto .

Oggi, grazie all'allenamento con Nicoletta, in quali modi pensi sia cambiata la tua pratica sportiva?

Adesso so come gestire la partita. Capisco come e quando tirare fuori il meglio di me. Riesco a metterlo in pratica con lucidità e forza.

TanoPress
Andrea Bertolacci-Serie A e Nazionale Calcio (LEGGI L’INTERVISTA)
Calciatore

Giovanili
2006-2010 Roma

Squadre di club
2010-2012 Lecce 43(6)
2012-2015 Genoa 88(12
2015-2017 Milan 42(2)
2017- Genoa 15(1)

Nazionale
2006 Italia U—16
2007-2008 Italia U-17
2009 Italia U-18
2009-2010 Italia U-19
2010-2011 Italia U-20
2011-2013 Italia U-21
2014-2015 Italia

Europei di calcio Under-21
Argento-Israele 2013

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