Nazionale Italiana Nuoto

Inizialmente come ti è sembrata l’idea di lavorare con un mental coach?

Ho creduto fin da subito nel mental coaching perché mi sono accorto che allenavo molte ore il fisico ma non dedicavo altrettanto tempo alle abilità mentali.

Quale tecnica, quale esercizio in particolare nel lavoro di mental training ti ha fatto capire che, usando la testa, potevi trasformare un ostacolo in un alleato?

Ci sono stati tanti esercizi che mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi in particolare tutto ciò che mi facesse percepire la connessione mente/corpo

Oggi, grazie all'allenamento con Nicoletta, in quali modi pensi sia cambiata la tua pratica sportiva?

Penso che ora la mia preparazione sia più consapevole e focalizzata.

Foto di Deepbluemedia
Edoardo Giorgetti – nazionale nuoto (LEGGI L’INTERVISTA)
Nazionale Nuoto

ATTIVITA’ SPORTIVA

COPPA COMEN :2 medaglie d’oro(2004)

CAMPIONATI EUROPEI JUNIOR (2006-2007):
100 rana(1 medaglia d’oro e 1 medaglia d’argento)-
200 rana(1 medaglia d’oro).

CAMPIONATI MONDIALI JUNIOR(2007):
3 medaglie d’oro(l00 -200 rana e 4xl00 mista).

CAMPIONATI ITALIANI DI CATEGORIA:(l3
titoli italiani stile rana (ultimo titolo agosto 20l3);
l titolo italiano stile libero e 200 misti con record italiano).

GIOCHI DEL MEDITERRANEO medaglia
d’argento(2009).

UNIVERSIADI: l medaglia di bronzo l00 rana (Kazan-
Russia 2013--2°prestazione all time in Italia)
CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI:
17 titoli italiani assoluti nei 100 - 200 rana e 4xl00 mista(2006-2011)(ultima medaglia d’oro agosto 2015 nei 100 e 200)
CAMPIONATI EUROPEI: medaglia d’argento (Rieka 2008 Vasca corta).
6°posto (Budapest 2010 vasca lunga).

CAMPIONATI MONDIALI ASSOLUTI
partecipazione ai mondiali di
Melboume(Australia2007)

6°posto ai mondiali di Roma(2009).

RECORD ITALIANI ASSOLUTI: 100 rana (2 record
novembre e dicembre 2008 in vasca corta).

200 rana (2 record 2008 e 2009 in vasca corta che
tutt’ora detiene).

RECORD EUROPEI:200 rana(2008 in vasca corta).

Medaglia d'oro ai campionati italiani invernali 2019

Medaglia d'argento ai campionati italiani primaverili 2019

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