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Esplora te stesso

e trasforma

la tua vita

Il percorso che ti farà scoprire il tuo vero potenziale, superare i tuoi blocchi e costruire la vita che desideri.

Esplora te stesso

e trasforma

la tua vita

Il percorso che ti farà scoprire il tuo vero potenziale, superare i tuoi blocchi e costruire la vita che desideri.

10 lezioni video approfondite

4 manuali pratici scaricabili

Accesso illlimitato ai contenuti

Dopo 23 anni di carriera come mental coach dei grandi atleti, ho finalmente deciso di condividere molte delle mie conoscenze in un unico percorso.

Che obiettivo ha il percorso?

Sbloccare il tuo vero potenziale e vivere la vita che desideri

Il lavoro su noi stessi è fondamentale per vivere una vita piena e realizzata.

L’ho visto in 23 anni di esperienza: è la chiave per sbloccare il nostro vero potenziale. Lo dico sempre ai miei clienti, anche – e soprattutto – ai miei atleti olimpionici, ma non solo..

Il modo in cui ci parliamo e pensiamo (il nostro dialogo interno) è importantissimo per il nostro benessere e la qualità delle nostre performance. E può essere trasformato con le giuste tecniche di mental coaching.

So quanto tutto questo possa davvero cambiarci la vita. L’ho visto succedere infinite volte.

Eppure nonostante questo, a volte…

⭐ Continuiamo a vivere senza scoprire i nostri veri talenti e punti di forza

❤️ Ignoriamo l’importanza di gestire le nostre emozioni e stati d’animo

🤝 Non sappiamo come trasformare le critiche che ci facciamo in un alleato

Non ci rendiamo conto di quanto le nostre credenze influenzino i nostri risultati.

O pensiamo ingenuamente che “pensare positivo” sia sufficiente per cambiare la nostra vita

Come mental coach ho dedicato gli ultimi 23 anni ad aiutare le persone a superare i propri blocchi mentali e a scoprire sé stessi per raggiungere i propri obiettivi.

Ho visto centinaia di persone trasformare la loro vita grazie a questi strumenti.

E oggi ho deciso finalmente di condividere molto di quello che ho imparato in questo videocorso, per aiutarti a vivere una vita autentica e realizzata.

Cosa otterrai

Padronanza dei tuoi stati d’animo

Imparerai a gestire le tue emozioni e trasformarle in alleate per raggiungere i tuoi obiettivi 

Libertà dal giudizio interno

Scoprirai come gestire il tuo critico interiore e utilizzarlo come risorsa invece che come ostacolo

Consapevolezza dei tuoi veri talenti 

Riconoscerai e valorizzerai i tuoi punti di forza naturali, anche quelli che oggi consideri debolezze

Capacità di gestire il cambiamento

Saprai uscire dalla tua zona di comfort con sicurezza e trasformare le sfide in opportunità 

Potere decisionale 

Riprenderai in mano il controllo delle tue scelte, senza farti influenzare dalle aspettative altrui 

Leggerezza ed energia

Ritroverai l’entusiasmo e la determinazione per realizzare i tuoi sogni

Cosa sarai in grado di fare dopo il corso

Saprai come affrontare qualsiasi sfida con maggiore sicurezza

Anche se ti sentirai sopraffatto dalle difficoltà, avrai gli strumenti per trasformare ogni ostacolo in un’opportunità di crescita.

Saprai come prendere decisioni chiare e sicure

Basta con i dubbi paralizzanti e le scelte guidate dalla paura. Saprai come ascoltarti e avere una bussola interiore che ti guiderà meglio nella direzione giusta per te.

Porterai maggiore equilibrio nella tua vita

Saprai come gestire meglio le diverse parti di te, anche quelle contrastanti, per trovare il giusto bilanciamento nella tua vita.

Saprai costruire relazioni autentiche e soddisfacenti

Saprai come liberarti, passo dopo passo, delle aspettative altrui. Saprai come creare connessioni profonde mantenendo la tua centratura e i tuoi confini.

Questo percorso fa per te se…

🧘🏻Vuoi conoscerti meglio

Semplicemente vuoi esplorarti di più, per avere più consapevolezza di te stesso e avere voglia di continuare a migliorare la tua vita.

⛓️ Senti di vivere una vita che non ti appartiene

Ti ritrovi spesso a fare scelte guidate più dal senso del dovere che dal desiderio. Ti svegli la mattina con la sensazione che ci sia qualcosa di più grande che ti aspetta, ma non sai come raggiungerlo.
Il percorso ti aiuterà a capire cosa desideri veramente e che passi intraprendere per raggiungerlo.

👣 Vuoi di più dalla tua vita ma non sai da dove iniziare

Hai obiettivi e sogni che ti emozionano, ma quando provi a muoverti verso di essi, qualcosa ti blocca. Forse è la paura del giudizio, forse è l’insicurezza, o forse è quella voce critica dentro di te che continua a dirti che non sei abbastanza.
Il percorso ti aiuterà a gestire le emozioni che ti bloccano e ad agire nonostante tutto. 

🌱 Stai attraversando un momento di crisi o cambiamento

Senti che è il momento di fare una svolta nella tua vita, ma non sai come gestire tutte le emozioni e i pensieri che questo comporta. Vorresti trovare un modo per trasformare questa fase di incertezza in un’opportunità di crescita.
Il percorso ti aiuterà a capire i tuoi talenti, i tuoi punti di forza, e a comprendere come possono aiutarti ad affrontare questa fase difficile.

Stai già lavorando su te stesso e pensi di non aver bisogno del corso? Leggi qui sotto…

Capisco perfettamente questa sensazione. Anch’io ho seguito molti percorsi di crescita personale, e ognuno mi ha dato qualcosa di prezioso.

Ma questo percorso è diverso. È il frutto dei miei 23 anni di esperienza come mental coach.

Al suo interno troverai:

🎓 Tecniche e metodologie di mental coaching (e non solo) di alto livello, imparate negli anni con i migliori trainer italiani e del mondo. Sono le stesse che uso con i miei atleti olimpici e con tutti i miei clienti.

🛠️ Strumenti pratici che puoi applicare immediatamente nella tua vita quotidiana e che ti aiuteranno a governare le tue emozioni, accogliere e gestire le tue debolezze e trovare i tuoi punti di forza.

📝 Esercizi che si integrano perfettamente con qualsiasi altro percorso tu stia seguendo.

Ricorda che più strumenti hai a disposizione, più possibilità hai di sbloccare il tuo vero potenziale. Io stessa continuo a studiare e trovare nuove tecniche da sperimentare su me stessa o sui miei clienti 😄

Questo percorso può essere il tassello mancante che stavi cercando per portare il tuo lavoro su te stesso al livello successivo.

Chi sono

Sono Nicoletta Romanazzi, mental coach specializzata nello sviluppo del potenziale umano.

🏅 Ho aiutato atleti come Marcell Jacobs e Gianluigi Donnarumma a vincere ori olimpici e campionati europei

💫 Da oltre 20 anni accompagno le persone a scoprire e liberare il proprio potenziale

🎯 Il mio non-metodo unisce tecniche di coaching avanzate, neuroscienze e psicologia pratica

Ti senti bloccato dal pensiero di "non essere abbastanza"?

Non sei solo.

So esattamente cosa significa:

È un circolo vizioso che si autoalimenta: più cerchi approvazione esterna, meno ti fidi del tuo valore. Più ti critichi, meno riesci a vedere i tuoi veri talenti.

E il paradosso più grande?

Questo senso di “non essere abbastanza” impatta ogni area della tua vita:

Le tue relazioni personali.
La tua carriera.
I tuoi sogni nel cassetto.

Lo so perché l’ho vissuto sulla mia pelle. E l’ho visto nelle centinaia di persone che ho aiutato – da atleti olimpici a professionisti di successo.

La verità è che puoi trasformare tutto questo.

Puoi cambiare ciò che pensi di te, il tuo dialogo interiore, e come accettare le tue paure e insicurezze, senza che ti blocchino.

È tempo di trasformare l’autocritica in auto-comprensione e di convertire l’insicurezza in consapevolezza.

Ti va di iniziare?

Gli argomenti del percorso

• Come riprendere il controllo della tua vita smettendo di dare agli altri il potere sulle tue scelte
• Perché continuiamo a sentirci vittime delle circostanze e come cambiare questa dinamica
• Tecniche pratiche per mantenere la tua centratura anche nelle situazioni più sfidanti

• Come il tuo cervello ti mantiene “al sicuro” e perché questo può limitare il tuo potenziale
• Strategie graduali per espandere i tuoi confini senza sentirti sopraffatto
• Tecniche per costruire una nuova comfort zone più ampia e soddisfacente

• Come identificare i valori che guidano davvero le tue scelte
• Tecniche per riconoscere e modificare le credenze limitanti che ti bloccano
• Strumenti per costruire nuove credenze potenzianti

• Come il tuo cervello filtra e interpreta la realtà
• Tecniche per utilizzare al meglio il tuo canale percettivo dominante
• Come migliorare la comunicazione con te stesso e con gli altri

• Come trasformare le emozioni da nemiche ad alleate
• Tecniche pratiche per gestire paura, rabbia e tristezza
• Strumenti per sviluppare una vera intelligenza emotiva

• La differenza tra emozioni e stati d’animo e perché è cruciale
• Come cambiare uno stato d’animo negativo
• I tre fattori chiave per gestire il tuo stato emotivo

• Come riconoscere i condizionamenti che limitano la tua vita
• Tecniche per liberarti dagli imperativi
• Strumenti pratici per ritrovare la tua autenticità

• Cos’è il Voice Dialogue
• Perché i nostri “sé primari” rischiano di diventare disfunzionali
• Tecniche per far dialogare i tuoi “sé primari” con i tuoi “rinneghi”

• Come trasformare il tuo peggior nemico in un potente alleato
• Tecniche pratiche per gestire l’autocritica distruttivo
• Strumenti per costruire un dialogo interno costruttivo e potenziante

• Come accorgersi e riconoscere i tuoi veri talenti, anche quelli che consideri difetti
• Tecniche per valorizzare i tuoi punti di forza naturali
• Strumenti per esprimere pienamente il tuo potenziale

•  Diretta dove risponderò alle domande degli iscritti

• Come riprendere il controllo della tua vita smettendo di dare agli altri il potere sulle tue scelte
• Perché continuiamo a sentirci vittime delle circostanze e come cambiare questa dinamica
• Tecniche pratiche per mantenere la tua centratura anche nelle situazioni più sfidanti

• Come il tuo cervello ti mantiene “al sicuro” e perché questo può limitare il tuo potenziale
• Strategie graduali per espandere i tuoi confini senza sentirti sopraffatto
• Tecniche per costruire una nuova comfort zone più ampia e soddisfacente

• Come identificare i valori che guidano davvero le tue scelte
• Tecniche per riconoscere e modificare le credenze limitanti che ti bloccano
• Strumenti per costruire nuove credenze potenzianti

• Come il tuo cervello filtra e interpreta la realtà
• Tecniche per utilizzare al meglio il tuo canale percettivo dominante
• Come migliorare la comunicazione con te stesso e con gli altri

• Come trasformare le emozioni da nemiche ad alleate
• Tecniche pratiche per gestire paura, rabbia e tristezza
• Strumenti per sviluppare una vera intelligenza emotiva

• La differenza tra emozioni e stati d’animo e perché è cruciale
• Come cambiare uno stato d’animo negativo
• I tre fattori chiave per gestire il tuo stato emotivo

• Come riconoscere i condizionamenti che limitano la tua vita
• Tecniche per liberarti dagli imperativi
• Strumenti pratici per ritrovare la tua autenticità

• Cos’è il Voice Dialogue
• Perché i nostri “sé primari” rischiano di diventare disfunzionali
• Tecniche per far dialogare i tuoi “sé primari” con i tuoi “rinneghi”

• Come trasformare il tuo peggior nemico in un potente alleato
• Tecniche pratiche per gestire l’autocritica distruttivo
• Strumenti per costruire un dialogo interno costruttivo e potenziante

• Come accorgersi e riconoscere i tuoi veri talenti, anche quelli che consideri difetti
• Tecniche per valorizzare i tuoi punti di forza naturali
• Strumenti per esprimere pienamente il tuo potenziale

•  Diretta dove risponderò alle domande degli iscritti

Lezione 1: La cornice d’accordo

Lezione 2: La zona di comfort

Lezione 3: Valori e credenze

Lezione 4: I sistemi rappresentazionali

Lezione 5: Le emozioni

Lezione 6: Gli stati d'animo

Lezione 7: I 5 imperativi

Lezione 8: I sé primari e i rinneghi

Lezione 9: Il critico Interiore

Lezione 10: I talenti

Pensi di non avere tempo per seguire il corso, o hai paura di non riuscire a finirlo?

Non ti preoccupare.

È per questo che ho strutturato questo percorso in modo completamente diverso, facile da seguire, pratico e appassionante.

Non troverai:

Quello che troverai invece:

🎯

Micro-azioni quotidiane

Ho distillato ogni concetto in piccole azioni concrete che puoi integrare nella tua routine quotidiana. Bastano pochi minuti al giorno per vedere i primi risultati.

💪

Pratica immediata

Ogni lezione è strutturata per darti strumenti che puoi utilizzare subito. Non c’è teoria fine a se stessa: tutto quello che impari lo metti in pratica immediatamente con degli esercizi da scaricare o da fare con carta e penna.

🌱

 Approccio graduale

Il percorso è progettato per imparare un concetto alla volta, senza sovraccaricarti. Ogni piccolo progresso si costruisce su quello precedente.

📱 

 Accessibilità totale

Puoi seguire il corso da qualsiasi dispositivo, in qualsiasi momento. Le lezioni sono brevi e concentrate, perfette per essere fruite nei ritagli di tempo.

♾️

 Accesso illimitato

I contenuti rimangono tuoi per sempre. Puoi rivederli quando vuoi, al tuo ritmo, concentrandoti sugli aspetti che senti più importanti in quel momento o fase della vita.

La vera domanda non è “ho tempo?“, ma “quanto tempo ancora voglio aspettare prima di iniziare a vivere la vita che desidero?

Cosa troverai all’interno del percorso

📹 10 VIDEO LEZIONI APPROFONDITE

📒 4 MANUALI PRATICI

♾️ ACCESSO ILLIMITATO

BONUS:

Live Q&A esclusiva
con Nicoletta

Una sessione in diretta con Nicoletta
per approfondire il percorso

Vuoi farmi delle domande specifiche sul tuo percorso di crescita o chiarire dei dubbi direttamente con me?

Ecco, durante il videocorso avrai l’opportunità di farlo.

Infatti, avrai accesso a un bonus: una diretta esclusiva con me, in cui risponderò a tutte le tue domande.

Nel corso della live potrai:

• Ottenere chiarimenti personalizzati sui contenuti del corso
Avere consigli su come mettere in pratica gli insegnamenti del corso nella tua vita
Approfondire gli aspetti che più ti interessano
Chiarire ogni tuo dubbio sul corso stesso

Ecco come funziona:
1. Dopo aver iniziato il corso, potrai lasciare le tue domande nell’area dedicata
2. Entro 30 giorni, terrò una diretta dove risponderò a tutti i quesiti lasciati da voi
3. Durante la live potrai fare ulteriori domande e ricevere risposte in tempo reale

“Grazie al percorso con Nicoletta siamo più consapevoli di noi, più in pace con noi stessi e più in focus su ciò che è davvero importante per noi.”
Stefano e Veronica – Stef e Phere
(Youtuber ed imprenditori con 6 milioni di iscritti)

“Dopo il coaching con Nicoletta mi sento cresciuto, riesco a gestire meglio la mia energia e la mia concentrazione in campo. Riesco a entrare sempre più spesso in uno stato di sincronia e a esprimere sempre più spesso il mio potenziale.”
Federico Bonami
Lega Pallavolo Serie A

“Grazie all’allentamento con Nico sicuramente la mia pratica è cambiata in meglio! Ho molta più consapevolezza di ciò che faccio sia in ambito sportivo che nella vita in generale. Riesco ad essere più concentrato e riesco a "stare nel momento presente", godendomi ogni singolo istante di ciò che faccio. Il lavoro che faccio con Nico non ha dei riscontri positivi soltanto in termini di allenamento, ma anche nella vita di ogni giorno: riesco ad organizzarmi meglio, a gestire la mia giornata, a controllare e a pianificare ogni cosa, come ad esempio gli esami all'università. Ci sono davvero tanti miglioramenti che abbiamo riscontrato sia io che il mio allenatore.”
Fabio Russo
Campione Italiano Apnea

“Fin dalle prime chiacchierate con Nico ho realizzato quanto fosse liberatorio parlare delle mie paure, ansie, preoccupazioni senza essere giudicata, anzi imparare a riconoscerle ed accettarle. Con Nico ho capito quanto la nostra mente sia potente ed in grado di portarci dove vuole, ho imparato ad esercitarmi a riportare la mente sempre al momento presente, mi sta aiutando ad affrontare al meglio sia l’allenamento che la gara. La frase che più spesso mi ripeto è “stai nel momento”, essere concentrata su quello che sto facendo mi aiuta a focalizzare gli obiettivi.”
Alice Betto
Campionessa Italiana Di Triathlon

“Grazie a Nico oggi pratico il mio sport con l'entusiasmo di una ragazzina e la profondità e determinazione di un samurai e, sopratutto, dove vedo limiti sorrido, perché so che da lì può iniziare un nuovo miglioramento.”
Michela Pezzetti
Nazionale Karate

“Oggi sento di essere cresciuto come professionista. Sono consapevole di aver bisogno di lavorare sul corpo e sulla mente con costanza e determinazione per raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato e che porto nella mente e nel cuore. Quelli che prima percepivo come ostacoli stanno diventando alleati.
Stefano Sensi
Serie A e Nazionale di Calcio

“Oggi ho la fortuna, con tutto il lavoro fatto con Nico, di essermi trasformato da una giovane promessa insicura e inaffidabile, a un punto di riferimento strategico oltre che a uno dei migliori, se non il migliore, fantino del Palio di Siena”
Andrea Mari
Fantino Palio

“La mia pratica sportiva è cambiata; da quando metto in pratica ciò che ho appreso, l'allenamento è tutta un altra storia! La parola che mi viene subito in mente è DIVERTIMENTO. Io ho trasformato le mie paure in sfide. Ma oltre alla pratica sportiva che è diventata più organizzata, più mirata, più dura ma anche più efficace, anche il mio modo di affrontare la vita è cambiato completamente, ovviamente in meglio!
Martina Petraglia
Nazionale Scherma

“Grazie alla pratica costante con gli strumenti di cui mi ha fornito Nicoletta so che i pensieri disturbanti possono insinuarsi quando sono impegnato in acqua ma non permetterò loro di dominarmi.”
Pasquale Sanzullo
Nuoto in acque libere

“Grazie a Nico sono cambiato sia come persona che come sportivo, e soprattutto come giocatore. Riesco ad abbinare le mie qualità tecniche ad un lavoro mentale e caratteriale che prima mi limitava. Ora mi ha cambiato e sono in una crescita esponenziale con tanta tanta energia.”
Alessandro Murgia
Serie A e Nazionale di Calcio

Videocorso

Esplora te stesso e trasforma la tua vita

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quando riaprirà il percorso?

Al momento, le porte del percorso “Esplora te stesso e trasforma la tua vita” sono chiuse. Per sapere quando riapriranno, inserisci i tuoi dati qui sotto e iscriviti gratis alla lista d’attesa: riceverai una mail non appena potrai di nuovo iscriverti al percorso.









Le domande frequenti

Tutto ciò che hai bisogno di sapere sul percorso Esplora te stesso e trasforma la tua vita

Corso

No, potrai seguire le lezioni dove e quando vuoi. Puoi rivedere le pratiche e decidere tu i tempi dell’allenamento.

No, le lezioni sono registrate in modo da dare a tutti la possibilità di vederle in qualsiasi momento.

Non preoccuparti: sotto ogni lezione potrai lasciare un commento ed esporre qualsiasi tuo dubbio o domanda. Nicoletta ti risponderà in tempi brevi dandoti consigli utili per migliorare la tua pratica!

L’accesso è illimitato. Potrai rivedere i contenuti quando vuoi e tutte le volte che vuoi.

Acquisto

In fase di acquisto, troverai disponibili queste due soluzioni di pagamento:

Scegliendo Paypal, potrai utilizzare il tuo account Paypal o in alternativa ti si presenterà l’opzione “oppure paga con una carta” per procedere con una carta di credito o un bancomat. Il pagamento verrà in ogni caso processato tramite Paypal.

Scegliendo Carta di Credito o di Debito potrai usare una carta dei circuiti indicati nelle icone sulla destra. Attenzione: la carta dovrà avere necessariamente numero, data di scadenza e CVV a 3 cifre (è il codice di sicurezza usato per le transazioni online).
Il pagamento verrà processato tramite Stripe, un nostro partner che ti consente di fare i tuoi acquisti online in piena sicurezza.

Subito dopo aver acquistato Esplora te stesso e trasforma la tua vita, riceverai 3 mail:

• Una con la conferma di avvenuto pagamento e riepilogo ordine
• Una con oggetto: Il tuo nuovo Account Esplora te stesso e trasforma la tua vita (mittente: nicoletta-romanazzi@t.kajabimail.com)
• Una con oggetto: Ti è stato dato accesso al corso ‘Esplora te stesso e trasforma la tua vita’ (mittente: nicoletta-romanazzi@t.kajabimail.com)

ATTENZIONE: se non arrivano entro pochi minuti controlla la casella Spam/Promozioni!

Apri la mail con oggetto: Il tuo nuovo Account Esplora te stesso e trasforma la tua vita, al suo interno troverai le tue credenziali (username e password) per effettuare il primo accesso; potrai poi aggiornarle in un secondo momento all’interno del tuo account.

In entrambe le mail “Ti è stato dato accesso al corso ‘Esplora te stesso e trasforma la tua vita’” e “Il tuo nuovo Account Esplora te stesso e trasforma la tua vita” troverai il link diretto per accedere subito al corso 🙂

Il link di accesso sarà questo https://nicoletta-romanazzi.mykajabi.com/login e, sempre qui, avrai eventualmente la possibilità di effettuare il recupero password se l’hai dimenticata.

Nicoletta Romanazzi

Mental coach

2024 © Nicoletta Romanazzi mental coach

Per Mental Coach: segreteria@nicolettaromanazzi.it
Per stampa ed eventi: info@nicolettaromanazzi.it
P.IVA 03515601205 | Coach Professionista