Nazionale Italiana Calcio
Inizialmente come ti è sembrata l’idea di lavorare con un mental coach?
L’idea di avere un mental coach inizialmente mi incuriosiva . Mi chiedevo come effettivamente una persona potesse aiutarmi a tirar fuori il meglio di me o a migliorarmi .
Quale tecnica, quale esercizio in particolare nel lavoro di mental training ti ha fatto capire che, usando la testa, potevi trasformare un ostacolo in un alleato?
C’è voluto tempo per entrare nei meccanismi del mental coaching. Ho dovuto imparare a conoscermi meglio e anche a lasciarmi andare, ma e’ stata brava Nicoletta a saper entrare dentro la mia psicologia. Mi ha messo a nudo e mi ha fatto capire quando la mia testa potesse essere un valore aggiunto .
Oggi, grazie all'allenamento con Nicoletta, in quali modi pensi sia cambiata la tua pratica sportiva?
Adesso so come gestire la partita. Capisco come e quando tirare fuori il meglio di me. Riesco a metterlo in pratica con lucidità e forza.
